ESCALDA PÉS RELAXANTE

Ref: APT.ECP.050.001

Marca: Lerbô

Modelo: APT.ECP.050.001

ESCALDA PÉS RELAXANTE
A cena é cada vez mais parte da nossa rotina: estamos exaustos no fim do dia, sem ânimo para cozinhar, ler, cuidar da casa. A Lerbô acredita que uma pausa de autocuidado consciente deve ser incluída na lista de prioridades sempre que possível.

Na sua composição, incluímos ingredientes calmantes e relaxantes como Erva Cidreira, Camomila e Óleo essencial de Lavanda. 

O preparo é simples e os benefícios são muitos. Ferva um litro de água e adicione duas  colheres de sobremesa do escalda pés. Desligue o fogo, tampe e deixe abafado por dez minutos. Em uma bacia grande o suficiente para os dois pés, coloque um pouco de água fria e, aos poucos, adicione o preparo recém fervido.

O ideal é chegar numa temperatura de água quente mas suportável. Mergulhe os dois pés. Assim que a água esfriar, coloque mais um pouco do preparo. Repita isso até que toda a água esteja esfriando.

Para manter os pés quentinhos e sem friagem, vista uma meia ou um calçado logo após o ritual.

As dores nos pés são aliviadas, mas não só isso, o ritual ajuda no relaxamento de corpo e mente - nossos pés tem terminações nervosas que estão ligadas a todos os nossos órgãos e sistema nervoso. Resultado: alívio do estresse e da tensão. Além do equilíbrio mental, a pele dos pés fica macia e pronta para receber um óleo ou creme hidratante.

Dica: uma esfoliação nos pés, antes ou durante o escalda pés relaxante, é aquele cuidado extra. E tenha em mente que esse é um momento seu: leia um livro, escute músicas gostosas, acenda uma vela, enfim, inclua algo prazeroso que te faça desfrutar melhor do momento.